La parte mental es un elemento más a considerar cuando se busca mejorar y también cuando se trata una lesión, para optimizar la incorporación del paciente al día a día. La capacidad psicológica es la que nos hace llegar a los límites insospechados en la vida diaria, cuanto más en la parte deportiva o profesional.

El principal propósito de la Psicología Deportiva es potenciar y desarrollar las capacidades mentales de las personas para aumentar las probabilidades de alcanzar sus objetivos.

¿Qué es la psicología del deporte?

La Psicología del deporte hace referencia al entrenamiento personalizado para tu mente en el ámbito deportivo. Nosotros, los psicólogos del deporte, estamos aquí para ayudar a deportistas, entrenadores/as, árbitros, familiares de deportistas, clubes y federaciones deportivas a alcanzar su máximo potencial y mejorar la calidad de su experiencia deportiva.

Nos sumergimos en cada caso de forma personalizada, evaluando el lado emocional, cognitivo y conductual de la situación. Una vez entendemos tu situación, acotamos la demanda y diseñamos un plan de trabajo específico para mejorar esos aspectos psicológicos que son clave en tu contexto deportivo.

¿Por qué necesito trabajar con un psicólogo del deporte?

Así como te preocupas por la técnica, la fuerza y la estrategia en tu deporte, también es importante entrenar la mente. No importa si eres un atleta de alto rendimiento o estás empezando, cuidar tu salud mental puede hacer una gran diferencia. ¡Y lo mejor es que estas habilidades no solo te ayudan en el deporte! También te sirven en tu trabajo y en tu vida personal.

¿A quién va dirigido la asesoría de psicología deportiva?

A cualquier deportista, profesional o amateur que quiera mejorar aspectos como la motivación, autoconfianza, concentración, manejo de la ansiedad, establecimiento de objetivos. También para entrenadores, directivos, árbitros, padres y madres que quieran mejorar la gestión emocional y comunicativa con los deportistas que tienen cerca.

¿Desde qué edad se puede atender con un psicólogo del deporte?

Trabajamos con deportistas menores de 18 años. Si la demanda es sobre un niño/a de hasta 12 años, el trabajo se enfoca más en los padres. Entre los 12 y los 18 años, previo consentimiento, el trabajo se dirige más al joven deportista, pero también reservamos parte de algunas sesiones para hacer el seguimiento con los padres. Queremos asegurarnos de brindar el mejor apoyo posible a nuestros jóvenes atletas y sus familias.